Bij counseling ligt het accent meer op psychologische- en emotionele aspecten dan op praktische zoals bij coaching.
Counseling is een vorm van psychologische begeleiding die bedoeld is om problematische situaties in het hier en nu op te lossen. Het accent ligt daarbij op persoonlijke groei en het zelf leren oplossen van lastige situaties of daar anders mee te leren omgaan. De gesprekken werken meestal verhelderend. Ze helpen om de gewenste verandering op gang te brengen of belangrijke (levens)keuzes te maken.
Counseling kan een geschikt hulpmiddeld zijn als u steeds tegen dezelfde problemen aanloopt. Het kan uw zicht op (nieuwe) mogelijkheden vergroten en helpen bij het omgaan met (negatieve) emoties.
Voorbeelden van klachten waarbij het toegepast kan worden zijn: klachten van stress, piekeren, angst, conflicten, eenzaamheid, midlifecrisis, emotieverwerking of gebrek aan zelfvertrouwen, zingeving, sociale/communicatieve vaardigheden of bij behoefte aan een onafhankelijk klankbord.