Psycholoog Leidschendam - Den Haag - Zoetermeer / Bureau Teleos Consult Psychologenpraktijk, Stompwijkseweg 36A, 2266 GG, Leidschendam

                                        Home > Psycho Consult  > Relatie Therapie                                 


Relatietherapie (EFT)


Relatieproblemen?

Wat kan relatietherapie bij (huwelijks)relatieproblemen voor je betekenen?

Belang van een gezonde partnerrelatie

Als het goed is, is je relatie met jouw (huwelijks)partner een belangrijke
bron van liefde, veiligheid en verbondenheid. Uit onderzoek blijkt dat
mensen die een bevredigende intieme relatie met hun partner hebben, meer
zelfvertrouwen hebben, gezonder en gelukkiger zijn, minder last van stress
en psychische klachten hebben en langer leven. 

Het drama van een vastgelopen relatie

Maar wat als je teleurgesteld bent in je relatie of als deze is vastgelopen? In
dat geval kan je relatie een bron van stress, pijn en teleurstelling worden. In
plaats van je dan gelukkiger te voelen bij je partner, kun je jezelf steeds
meer tekort gedaan, gekwetst en onbevredigd gaan voelen. En als je
kinderen hebt kan een gebrek aan veiligheid en geborgenheid in de
ouderlijke relatie bij hen ook nog eens tot emotionele schade leiden.

Destructieve emotionele patronen

Positieve intenties en inspanning ten spijt kunnen er geleidelijkaan toch
destructieve communicatiepatronen in je relatie ontstaan. Meer dan
éénderde van de koppels besluit om een punt achter de relatie te zetten.
Veel paren besluiten hulp te zoeken, maar ook daar krijgen ze regelmatig
het advies om uit elkaar te gaan. Voor veel (echt)paren is dat echter geen
serieuze optie, of omdat ze de huwelijksbelofte daarvoor te serieus nemen,
of vanwege de vele praktische bezwarendie die aan een scheiding kleven,
zeker als er kinderen in het spel zijn. Ook hertrouwen en het vormen van
een (nieuw) samengesteld gezin, wat daar dan vaak op volgt, blijkt in de
praktijk vaak veel moeilijker dan verwacht.

Relatietherapie (EFT) bij Teleos Consult

De relatietherapie bij Teleos Consult  is vooral gericht op herstel en
emotionele verdieping van je relatie. Een zeer behulpzame benadering
daarbij is Emotionally Focussed (relatie)Therapie (EFT). Deze therapie richt
zich vooral op de onderlinge communicatie en emotionele reacties zoals die
zich in de relatie voordoen. In de praktijk blijkt namelijk dat zodra er heftige
emoties in het spel zijn, je reactie eerder door je emoties bepaald wordt
dan door kennis of wat je jezelf hebt voorgenomen. Hierdoor kun je samen
ongewild steeds weer in een soort emotionele achtbaan belanden, een rit
die voor beiden doorgaans erg onbevredigend afloopt.

Emotionally Focussed Therapy (EFT)

Emotionally Focussed Therapy (EFT) is er op gericht om deze patronen te
leren herkennen, te doorbreken en een diepere en meer bevredigende band
tussen jou en je partner te realiseren.

Schematherapie en cognitieve gedragstherapie

Naast EFT wordt er soms ook schematherapie en cognitieve
gedragstherapie ingezet. Vooral als er ook sprake is van psychische
klachten of een tekort aan communicatieve vaardigheden dan kan dat een
zeer nuttige aanvulling zijn.

Een hechtere relatie ?

Willen jullie beiden je relatie verbeteren dan is relatietherapie wellicht één van
de nuttigste investeringen in jezelf, in je relatie en ook indirect in je kinderen.

Nog vragen?
Is je interesse gewekt, lees dan ook de andere pagina's op de website eens
door. Neem bij vragen gerust contact op of meld je aan voor een
intakegesprek, waarin  jullie relatie en hulpvraag uitgebreid aan bod kan
komen.
Wist je trouwens
....


.... dat je relatie niet
gedoemd is om tot
sleur te vervallen

.... dat je na 25 jaar
weer net zo verliefd
op je partner kunt
worden als toen jullie
elkaar net leerden
kennen?

.... dat Emotionally
Focussed Therapy de
meest effectieve
vorm van
relatietherapie is en
dat EFT je daar bij kan
helpen ?

..... dat Emotionally
Focussed Therapy ook
effectief ingezet kan
worden bij de
behandeling van
psychische
stoornissen zoals
depressie?

..... dat psychische
klachten of
stoornissen van jou of
je partner in principe
geen belemmering
hoeven te vormen om
toch baat bij EFT te
hebben?