Psycholoog Leidschendam - Den Haag - Zoetermeer / Bureau Teleos Consult Psychologenpraktijk, Stompwijkseweg 36A, 2266 GG, Leidschendam

                                        Home > Psycho Consult  > Relatie Therapie                                 


Relatietherapie (EFT)


Relatieproblemen?

Wat kan relatietherapie bij (huwelijks)relatieproblemen voor je betekenen?

Belang van een gezonde partnerrelatie

Als het goed is, is je relatie met jouw (huwelijks)partner een belangrijke bron van liefde,
veiligheid en verbondenheid. Uit onderzoek blijkt dat mensen die een bevredigende
intieme relatie met hun partner hebben, meer zelfvertrouwen hebben, gezonder en
gelukkiger zijn, minder last van stress en psychische klachten hebben en langer leven. 

Het drama van een vastgelopen relatie

Maar wat als je teleurgesteld bent in je relatie of als deze is vastgelopen? In dat geval
kan je relatie een bron van stress, pijn en teleurstelling worden. In plaats van je dan
gelukkiger te voelen bij je partner, kun je jezelf steeds meer tekort gedaan, gekwetst en
onbevredigd gaan voelen. En als je kinderen hebt kan een gebrek aan veiligheid en
geborgenheid in de ouderlijke relatie bij hen ook nog eens tot emotionele schade leiden.

Destructieve emotionele patronen

Positieve intenties en inspanning ten spijt kunnen er geleidelijkaan toch destructieve
communicatiepatronen in je relatie ontstaan. Meer dan éénderde van de koppels besluit
om een punt achter de relatie te zetten. Veel paren besluiten hulp te zoeken, maar ook
daar krijgen ze regelmatig het advies om uit elkaar te gaan. Voor veel (echt)paren is dat
echter geen serieuze optie, of omdat ze de huwelijksbelofte daarvoor te serieus nemen,
of vanwege de vele praktische bezwarendie die aan een scheiding kleven, zeker als er
kinderen in het spel zijn. Ook hertrouwen en het vormen van een (nieuw) samengesteld
gezin, wat daar dan vaak op volgt, blijkt in de praktijk vaak veel moeilijker dan verwacht.

Relatietherapie (EFT) bij Teleos Consult

De relatietherapie bij Teleos Consult  is vooral gericht op herstel en emotionele
verdieping van je relatie. Een zeer behulpzame benadering daarbij is Emotionally
Focussed (relatie)Therapie (EFT). Deze therapie richt zich vooral op de onderlinge
communicatie en emotionele reacties zoals die zich in de relatie voordoen. In de praktijk
blijkt namelijk dat zodra er heftige emoties in het spel zijn, je reactie eerder door je
emoties bepaald wordt dan door kennis of wat je jezelf hebt voorgenomen. Hierdoor kun
je samen ongewild steeds weer in een soort emotionele achtbaan belanden, een rit die
voor beiden doorgaans erg onbevredigend afloopt.

Emotionally Focussed Therapy (EFT)

Emotionally Focussed Therapy (EFT) is er op gericht om deze patronen te leren
herkennen, te doorbreken en een diepere en meer bevredigende band tussen jou en je
partner te realiseren.

Schematherapie en cognitieve gedragstherapie

Naast EFT wordt er soms ook schematherapie en cognitieve gedragstherapie ingezet.
Vooral als er ook sprake is van psychische klachten of een tekort aan communicatieve
vaardigheden dan kan dat een zeer nuttige aanvulling zijn.

Een hechtere relatie ?

Willen jullie beiden je relatie verbeteren dan is relatietherapie wellicht één van de
nuttigste investeringen in jezelf, in je relatie en ook indirect in je kinderen.

Nog vragen?
Is je interesse gewekt, lees dan ook de andere pagina's op de website eens door. Neem
bij vragen gerust contact op of meld je aan voor een intakegesprek, waarin  jullie relatie
en hulpvraag uitgebreid aan bod kan komen.
Wist je trouwens ....


.... dat je relatie niet
gedoemd is om tot sleur te
vervallen

.... dat je na 25 jaar weer
net zo verliefd op je partner
kunt worden als toen jullie
elkaar net leerden kennen?

.... dat Emotionally
Focussed Therapy de meest
effectieve vorm van
relatietherapie is en dat EFT
je daar bij kan helpen ?

..... dat Emotionally
Focussed Therapy ook
effectief ingezet kan worden
bij de behandeling van
psychische stoornissen
zoals depressie?

..... dat psychische klachten
of stoornissen van jou of je
partner in principe geen
belemmering hoeven te
vormen om toch baat bij
EFT te hebben?